pusatinfo

  Khasiat yoghurt bagi Tubuh Kita         Manfaat minum yoghurt selama ini dikenal sebagai pelancar saluran pencernaan.  Namun, bukan hanya itu manfaat yoghurt untuk kesehatan. Makanan probiotik dari susu segar yang difermentasi ini memiliki banyak nutrisi yang baik untuk tubuh.   1. Kaya nutrisi           Yoghurt mengandung hampir semua nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Manfaat yoghurt dikenal mengandung banyak kalsium, mineral yang diperlukan untuk kesehatan gigi dan tulang. Manfaat yoghurt juga tinggi vitamin B, terutama vitamin B12 dan riboflavin, yang keduanya dapat melindungi dari penyakit jantung dan cacat lahir pada bayi.  Kandungan nutrisi lain dalam yoghurt seperti fosfor, kalium, dan magnesium. Mineral-mineral ini penting untuk beberapa proses biologis, seperti mengatur tekanan darah, metabolisme, dan kesehatan tulang.    2. Tinggi protein          ...

              Ingin tahu Skill yang dibutuhkan di masa depan? Simak Berikut ini!          Pada pembahasan kali ini, kita akan membahas Skill/kemampuan apa aja sih yang harus dimiliki seseorang untuk dimasa yang akan datang. Sebagai mahasiswa atau siswa SMA/SMK yang ingin melanjutkan untuk bekerja, kalian perlu tahu kemampuan yang diperlukan untuk bekerja.          Seperti yang kita ketahui, Dunia pekerjaan terus mengalami perkembangan. Di zaman sekarang, dunia kerja modern yang serba digital, tak cukup jika mengandalkan nilai akademik dan latar belakang pendidikan. Oleh karena itu, kamu harus punya kemampuan atau skill yang harus dimiliki agar sanggup beradaptasi di dunia kerja pada masa yang akan datang.          Lalu apa saja kemampuan atau skill yang harus kamu miliki? Berikut Jawabannya. Salah satu diantaranya adalah : Public Speaking         Di...